コンブチャの効果は?痩せない?口コミからわかる“ホントの効果“

海外のセレブから火がついたコンブチャブームは、日本にも上陸しています。

多くのタレントやモデルがこぞってコンブチャを毎日の習慣に取り入れダイエットに役立てているのです。

その人気はまだまだ続くことは間違いありません。

ナチュラルな天然成分のコンブチャは名前はコンブチャですが日本の昆布茶のことではありません。

コンブチャは乳酸菌をたっぷり含んだ紅茶キノコなのです。

腸内環境を整えて脂肪燃焼を助け効率的にダイエットできるコンブチャについてまとめてみました。

コンブチャとは

そもそもコンブチャとは一体どんなものなのでしょうか。

コンブチャは日本でも実に40年ほど前に流行した健康飲料・健康食品だったのです。

その「紅茶キノコブーム」が今度はアメリカから逆輸入されて再ブームを起こしているダイエットドリンクです。

以前は健康目的に利用されていましたが、現在のコンブチャはダイエット効果や美容効果が得られることが人気の秘密になっているのです。

コンブチャに含まれている成分一つ一つがさまざまな効果を生み出してくれるので特に女性にとっては嬉しいサプリだと言えるでしょう。

コンブチャの効果効能は?

コンブチャの効果や効能について、みていきましょう。

 

血行が良くなり冷え改善・基礎代謝UP

コンブチャには酢酸やビタミンB群が豊富に含まれています。

これらの栄養素は体内の血管を拡張する働きがあるので血の巡りを改善する効果が期待できます。

特に血行の悪くなった下半身などにもしっかり血液を送り届けることができるのです。

末端への血の巡りが悪いと冷え性の原因になってしまいますが、これを自然にそしてスムーズに改善するのが、これらのコンブチャの成分なのです。

 

腸内環境を整える菌活が可能

コンブチャはいわゆる発酵食品です。
ですから乳酸菌や酵素などが豊富に配合されています。

これらの菌類はコンブチャを毎日飲み続けることによって腸内に到達して、そこで善玉菌が悪玉菌を退治してさらに増殖していくのです。

そうなると短期間で腸内環境が大幅に改善されることになるわけです。

コンブチャには乳酸菌だけでなく酵素やポリフェノールなども配合されていますから、より強力に腸内を善玉菌で埋め尽くしてくれるというわけです。

腸内環境が改善すれば便秘も改善しますし、自律神経もバランスが取れた働きをするようになり免疫力もアップするので健康な体を取り戻すことができるのです。

 

デトックス効果がある

コンブチャに含まれている乳酸菌は腸内では必要とされている善玉菌です。

善玉菌は体内の悪い菌や毒素となる成分をデトックスする効果が高いと言われています。

コンブチャによってデトックス作用が起きると体はいつも健康な状態を保つことができます。
抵抗力があがりお肌からも吹き出物が出たりすることもありません。

 

美肌になる

コンブチャに含まれているポリフェノールは抗酸化作用の高い成分です。

もともと肌荒れの原因となるのは体内の毒素が増えていることで肌の毛穴からそういった毒素が出てくることで吹き出物がでたりニキビができたりしてしまうのです。

コンブチャを毎日飲み続けることによって肌荒れの元がすべて解決するのです。

即効性がある人もいますが、だいたいは少しずつ肌質が改善されてきていつのまにか美肌を作り上げることが期待できます。
女性の肌荒れには特に嬉しい作用ですね。

コンブチャは効果ある?口コミや感想は?

コンブチャの効果についてはツイッターやインスタなどでもかなりたくさん目にすることができます。

その中からいくつかの口コミや体験談を紹介していきます。

いずれもコンブチャサプリに関しての口コミは良いものばかりです。
そしてなんとモデルの紗栄子さんも愛飲!

さすがにアメリカのセレブ御用達だけあってその効果はホンモノですね。

 

コンブチャにはダイエット効果があり!

さてもっとも気になるコンブチャの効果であるダイエット効果について説明していきましょう。

女性は年齢を重ねるごとに基礎代謝というのがどうしても落ちてきてしまうのです。

すると食べたもののカロリーを消費しきれずに翌日に持ち越すことになってしまいます。

そうなると脂肪が体内に蓄積されるばかりなのです。

そこでコンブチャを毎日摂取すると、コンブチャに含まれているアミノ酸が体内の細胞を活性化させて脂肪燃焼効果を増強させてくれるのです。

さらにコンブチャに含まれている大量の乳酸菌は腸内環境をアップさせることによって腸の働きを促進しひいては代謝もアップさせることができる菌活ドリンク。

代謝があがるので脂肪が燃焼しやすい体質になり、同じ食事量や運動量でも脂肪がどんどん燃焼してダイエットに成功しやすくなるというわけです。

コンブチャを飲み続けている限りは一度体重や脂肪が落ちても二度と体につきにくく、太りにくい体質へと導いてくれるのです。

コンブチャの効果的な飲み方

コンブチャで効率的にダイエット効果や美容効果を最も効果的に得るためには、ファスティングや置き換えダイエットをするのが良いとされています。

1日から3日のごく短期間集中的に体質改善するのに高い効果があります。
これはこの数日間をコンブチャドリンクだけで過ごすというものです。

1日に数回コンブチャを炭酸水で割ったり豆乳に混ぜて飲んだりといった方法を選んでファスティングを行います。

たった2、3日のファスティングでもデトックス効果が得られ体をリセットすることが出来るので、効果のある人では3キロから4キロを一気に落とすことも可能です。

もし短期集中ではなくゆっくり体重を落としていきたいのでしたら、夕食だけをコンブチャドリンクに置き換える置き換えダイエットでも効果はあるでしょう。

オススメはコンブチャクレンズ

コンブチャドリンクは色々な商品が販売されています。

その中でも特に評判が良いコンブチャドリンクがコンブチャクレンズです。

コンブチャクレンズは2種類の酵母菌をはじめ200種類以上の酵素、4000億個の乳酸菌、アミノ酸やミネラル、葉酸、ビタミンB、食物繊維など効率的なダイエットのために必要な成分がぎっしり凝縮されているドリンクです。

これを飲むだけで燃焼体質に改善しながら無駄のない理想的なボディを簡単に手に入れることが出来るのです。
ヨーグルトや炭酸水で割って飲むアレンジレシピも人気です。

公式サイトから定期購入をすればお得にコンブチャクレンズを購入することができます。

コンブチャで美しく痩せよう!

コンブチャの魅力についてまとめてみましたが、いかがでしたか。

コンブチャはナチュラルな乳酸菌や酵素が凝縮されているドリンクです。
ただの酵素ドリンクとは一味違います。

口当たりが良いのでとても飲みやすく続けやすいドリンクですから誰にでも安心して毎日の菌活に取り入れることができます。

コンブチャなら簡単に痩せ体質作り、そして美肌づくりを体の内側からアプローチして効果を高めます。

ダイエット失敗を繰り返している人、リバウンドを繰り返している人には、おすすめです。